Bah c'est des sensations qui peuvent entraîner une sortie si on se laisse porter, j'en ai déjà fait une mais j'avais une forte phase vibratoire en me réveillant.

Salut tout le monde !
Question, je pense avoir fait un rêve prémonitoire
Hier j'ai revé que la fille des amis de mes parents me tripoté ( ) alors que ça faisait plusieurs mois que je l'avais pas vu.
Aujourd'hui, on a été au resto avec eux et la fille en question était présente. Simple coïncidence ou pas ?

Je viens ici car je cherche vraiment un professionel, j'ai un très très gros probleme, j'ai consulté des psys pour ça et des medecins mais rien ne m'a aidé, je doute que tu puisse m'aider mais j'essaye de ne pas perdre espoir il se trouve que mon corps n'arrive pas a se deconnecter de mon esprit, c'est une maladie sans nom j'ai l'impression d'être unique , pourtant hors de ça je suis completement normal, sauf qu'a chaque reveil, des douleurs horribles parfois, mon lit est souvent ensanglanté, car mon corps n'est pas deconnecté, tous je dis bien TOUS LES GESTES DE MON CORPS s'executent pendant la nuit, je suis presque insomniaque, a chaque reve il suffit que je cours et boum jme reveille par terre parfois ou la tete dans le reveil et c'est franchement super traumatisant, mon lit est maintenant en plein milieu de ma chambre avec de la moquette speciale anti-choc mais je me reveille tout le temps, donc si je pourrais controler un reve , toutes mes nuits, sans faire de gestes brusques et passer une nuit normale pour la premiere fois de ma vie, ça serais pire que d'être dieu je vous dit, je souffre depuis mon enfance de ça.......
j'ai essayé plein de techniques de RL je suis super motivé mais jai vachement de mal car des que jentre dans un reve ba je tombe de mon lit.... aidez moi

Quesadillas oui, c'est assez bizarre
Apperement ton corps ne produit pas l'effet paralysant pendant ton sommeil, ce peut être un probleme d'information de ton cerveau : il envoie pas l'info que tu dors à ton corps qui lui pense que tu est reveillé, et donc les gestes que tu execute dans tes rêves, tu les reproduit IRL ...

Je peux te dire que des fois j'ai pensé au suicide pendant mon sommeil, aller dormir est ma pire hantise...

Go lire les livres sacrés pour guérir ton âme malade .

Jviens de penser à un truc pas con, go dormir attacher (notroll) t'aura plus de souci, je sais c'est chiant mais tu pourra enfin dormir

J'ai ressenti récemment dans un rêve que je savais que j'étais entrain de rêver seulement je ne pouvais pas le controler , je me disais "je suis dans un rêve" mais c'etais comme ci le "destin" du rêve était irrévocable , je pouvais pas m'envoler ou quoi que ce soit, enfin je sais pas si vous voyez ce que je veux dire Sa vous ai jamais arrivé ?

Faire des tests de réalité toute la journée (Comme se boucher le nez ou essayer de se souvenir comment on est venu dans un endroit) et essayer de se rappeler de ses rêves tous les matins, ça suffira où j'ai beaucoup plus de travail personnel à faire ?

Je me souvines en avoir fait un il y a deux ans, je volais dans un genre de cabine transparente et posais mon regard hautain sur les grands lieux de ce monde
Mais ça n'a duré que dix minutes, et j'aimerais beaucoup que ça recommence

KileimGear
Posté le 18 janvier 2011 à 22:52:11 J'ai ressenti récemment dans un rêve que je savais que j'étais entrain de rêver seulement je ne pouvais pas le controler , je me disais "je suis dans un rêve" mais c'etais comme ci le "destin" du rêve était irrévocable , je pouvais pas m'envoler ou quoi que ce soit, enfin je sais pas si vous voyez ce que je veux dire Sa vous ai jamais arrivé ?

Si ça me le fait souvent, c'est le niveau de basse lucidité et c'est le seul niveau que je peux atteindre pour l'instant.
Une fois j'ai essayé d'agir dans mon rêve pendant cette période mais c'est comme si j'étais trop fatiguée et je n'ai pas pu passer en plus haute lucidité

Moi j'ai déjà essayé la technique en pensant à des actions du genre descendre les escalier, ouvrir portes etc... avant de dormir mais mon corps tremblait et j'avais l'impression de m'enfoncer dans le lit.

C'est NORMAL ?

"Salut tout le monde !
Question, je pense avoir fait un rêve prémonitoire
Hier j'ai revé que la fille des amis de mes parents me tripoté ( ) alors que ça faisait plusieurs mois que je l'avais pas vu.
Aujourd'hui, on a été au resto avec eux et la fille en question était présente. Simple coïncidence ou pas ? "

Je crois pas aux rêves prémonitoires (même si j'en ai fait quelques-uns), je dirais coïncidence. Si on y réfléchit, y'a pas si peu de chances que ça que de telles choses arrivent.

Quesadillas
Mon Dieu, je te plains. Ton cerveau ne bloque pas tes muscles pendant le sommeil. En fait, tu n'as pas de Paralysie du Sommeil. D'après Wikipédia, "Elle est due à la forte inhibition des motoneurones spinaux par la libération d'un neurotransmetteur, la glycine". Donc ton cerveau libère pas de glycine en fait. J'y connais pas grand-chose en bio, demande à ton médecin, je pense que tu devrais aller voir un spécialiste.
Pour ce qui est des RLs, même si tu en fais, tu reproduiras vraisemblablement tous tes mouvements IRL quand même. La seule solution serait que tu fasses un RL et que tu ne bouges pas du tout, auquel cas, hormis le fait que ce soit très ennuyeux, tu perdras ta lucidité en ne l'utilisant pas donc tu te feras à nouveau "emporter" par le rêve.

"J'ai ressenti récemment dans un rêve que je savais que j'étais entrain de rêver seulement je ne pouvais pas le controler , je me disais "je suis dans un rêve" mais c'etais comme ci le "destin" du rêve était irrévocable , je pouvais pas m'envoler ou quoi que ce soit, enfin je sais pas si vous voyez ce que je veux dire Sa vous ai jamais arrivé ?"

Comme a dit KshKsh, ton niveau de lucidité était trop faible. Pour voler, essaie de "nager" dans l'air, comme si tu étais dans l'eau ou en apesanteur. Sinon, essaie des moyens indirects comme un deltaplane, un petit avion, ou même un ballon (nofake, c'est ce que je faisais quand j'étais petit ).

"Faire des tests de réalité toute la journée (Comme se boucher le nez ou essayer de se souvenir comment on est venu dans un endroit) et essayer de se rappeler de ses rêves tous les matins, ça suffira où j'ai beaucoup plus de travail personnel à faire ? "

Tout dépend de chaque personne. Personnellement ça me suffit à faire des RLs régulièrements, et des rêves semi-lucides presque toutes les nuits. Mais après tout dépend de chaque personne. Je suis plutôt attentif à la réalité pendant mon état éveillé, et je me suis toujours souvenu plus ou moins de mes rêves, ce qui m'a permis de détecter mes "schémas" personnels de rêve, les situations desquelles je rêvais souvent (lumières qui ne s'éteignent pas, rêver de certaines personnes, de certains lieux...).

"Moi j'ai déjà essayé la technique en pensant à des actions du genre descendre les escalier, ouvrir portes etc... avant de dormir mais mon corps tremblait et j'avais l'impression de m'enfoncer dans le lit."

Hallucinations cénesthésiques, ça signifiait juste que t'étais sur le point de rentrer dans ton rêve.

Comment on fait

Tutos sur LD4All (deuxième lien du premier post).

Y'a moyen d'exploiter les paralysie du sommeil ?
C'est trop flippant ça, quand j'en ai une (Au moins 2 fois par mois voir plus, suffit que j'écoute de la musique avant de m'endormir et j'en ai une) mon seul soucis c'est de m'en sortir rapidement.
J'entends un bruit bizarre qui ne s'arrête pas et impossible de bouger. Pour m'en sortir je garde mon calme (à force j'ai appris à gérer ces moments) et ça s'en va, mais si y'a moyen de les exploiter j'veux bien avoir un peu plus d'infos ou de conseils...

Le bruit ça peut être un tinnitus ou un acouphène, mais aussi une HH auditive.

Bien sûr qu'on peut s'en servir, si elle est hypnagogique (à l'endormissement) tu peux partir en WILD (tu rentres dans ton rêve tout en restant conscient), et si elle est hypnopompique (au réveil) tu peux faire un MUO (Maintien dans l'Univers Onirique) pour continuer ton rêve et retourner dedans tout gardant la lucidité que tu as acquise pendant ce micro-réveil.

J'vais essayer de plus explorer ma prochaine parce qu'en général aucune "image" apparait avec moi, c'est tout noir et j'entends un son bizarre.. je lutte juste pour éviter que mes paupières se ferment complètement sans m'être jamais demandé si elles étaient vraiment fermées en fait c'est bizarre...
Mais bon merci, c'est rare de parler avec un connaisseur, quand j'ai parlé de ma première paralysie du sommeil à mon entourage on m'a pris pour un fou !

Je suis plus amateur que connaisseur, c'est que les phénomènes du sommeil et du rêve m'intéressent beaucoup.

C'est vrai que la plupart des gens qui n'ont jamais expérimenté de RL ou de PS te prennent pour un fou (un ami me soutenait mordicus qu'il était impossible de savoir que l'on rêvait dans un rêve), mais mes frères ont déjà fait plusieurs PSs et RLs, sans savoir que ça existait, les gênes ont peut-être un petit quelque chose à voir là-dedans... En tout cas je peux au moins en parler avec eux.

Quand on parle d'HH visuelles, ne t'attends pas à voir des objets ou des lieux se former directement devant tes yeux. En fait l'imagerie hypnagogique commence par des phosphènes, des petites tâches de lumière qui aparaissent et disparaissent. Tu peux en faire l'expérience tout de suite : tu n'as qu'à fermer les yeux et "observer" ce que tu vois attentivement. Tu peux distinguer des petites tâches de lumière qui semblent disparaître dès que tu te concentres dessus. Ce sont des phosphènes, et ils sont plus puissants et présents pendant l'état hypnagogiques. Après ça dépend des personnes : tu es visiblement auditif, moi je suis majoritairement cénesthésique et j'ai rarement eu des hallucinations visuelles. Par contre, récemment, il m'est arrivé à plusieurs reprises (deux fois je crois, deux soirs différents) d'apercevoir un fort clignotement de l'oeil gauche, comme une lumière qu'on allumerait et éteindrait très rapidement, ou une main quand passerait rapidement devant le faisceau d'une puissante lampe torche. En tout cas ça faisait mal aux yeux (à l'oeil en l'occurence).
Puisque tu sembles être plutôt auditif, tu pourrais essayer de te concentrer sur ton tinnitus (moi c'est un sifflement très aigu, pour d'autres personnes ça peut être un bourdonnement ou autre) et "imaginer" des modulations du son, voire essayer de le contrôler, le tout sans bouger. Ça te rapprocherait grandment du rêve, et tu pourrais avoir une PS ou même faire un WILD.

Mon premier RL (il y a quand même longtemps maintenant) j'ai réussi à courir à la vitesse de l'éclair, voler, faire une boule d'énergie et tout ça dans le même rêve, maintenant quand j'en fais un j'ai l'impression d'être beaucoup plus limité, et ça se passe dans une pièce, donc pas de ciel ouvert et donc voilà quoi