Bonsoir,

Voilà, l'été approche, tout ça, tout ça, mon objectif serait de perdre un peu de ventre pour qu'il soit plat, j'ai pas encore en tête le fait d'avoir des supers mégas muscles de Dieu, chaque chose en son temps.

Je ne possède que la première version sur Wii. Et j'aimerais savoir, s'il y avait des exercices plus bénéfiques que d'autres pour mon objectif ? Quel programme faire ? A quel rythme ? Voilà, si vous vouliez bien m'aider, ça serait cool.

Merci à vous. Bonne soirée.

Je te conseil d'aller sur le site Wii fit routine. Il y a dessus des exemples de programmes qui répondent a des objectifs différents. En revanche, il faut s'inscrire ( c'est gratuit) et le site est en américain.

vive les nouvelles technologies ! http://ventre-plat.confort-domicile.com/